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    如何讓寶寶擁有更好睡眠
    信息來(lái)源:   發(fā)布時(shí)間:2017-12-4   瀏覽:

    第一點(diǎn):關(guān)上燈

     

      在溫馨的燈光中可提高了寶寶睡眠時(shí)間更加沉穩(wěn)的優(yōu)勢(shì),有利于寶寶不容易驚醒,一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)給寶寶,這樣要能帶動(dòng)了媽媽心情更加愉悅的優(yōu)勢(shì)。

     

      第二點(diǎn):驅(qū)蚊的方法

     

      在炎熱的夏季,蚊子就會(huì)經(jīng)常叮咬到寶寶的臉部,那么寶寶自然是睡不好的了,所以在正常的生物時(shí)鐘中就要在正常的時(shí)間段,讓寶寶在最短的時(shí)間內(nèi)睡覺(jué),減少了燈光炎熱黑暗現(xiàn)象。

     

      第三點(diǎn):保持安靜的環(huán)境

     

      在正常的睡眠時(shí)間段中,要保持安靜的環(huán)境,這樣才能減少了寶寶經(jīng)常醒的情況,對(duì)于在白天和黑夜中也要適當(dāng)?shù)淖寣殞氈,接觸大自然轉(zhuǎn)變的規(guī)律。


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